Shime Waza 1 Kyu

 

Gyaku-Juji-Jime
 

 

Nami-Juji-Jime
 

 

Kata-Juji-Jime
 

 

Här är en film som visar skillnaden mellan Nami, Kata & Gyaku-Juji-Jime
 

 

Hadaka-Jime
 

 

Okuri-Eri-Jime
 

 

Kata-Ha-Jime
 

 

Ryote-Jime
 

 

Kata-Te-Jime
 

 

Sankaku-Jime
 

 

Sode-Guruma-Jime
 

 

Tsukomi-Jime