6 Kyu Vitt Bälte Gul Markering

Ålder

Du måste ha fyllt 7 år

 

Rei

Stående och sittande hälsning
 


Ukemi/Taiso

  • Framåt kullerbytta
  • Bakåtfall
  • Grunden till sidofall
     

 


Kumi-kata

Kunna standardgrepp (i slag och ärm) åt både höger och vänster.
 


Nage-waza

O-soto-otoshi
 

 

O-uchi-gari
 

 

O-goshi
 


Osae-komi-waza

 

Mune-gatame
 

 

Kuzure-kesa-gatame
 


Du ska även veta
 

  • Vi hälsar alltid innan vi går på och av judomattan.
  • Vi hälsar alltid innan vi börjar och efter att vi slutat öva med en partner.

Ord att kunna

Japanska Svenska
Hajime Börja
Mate Bryt
Tori Den som utför tekniken.
Uke Den som tekniken utförs på.

Tekniker att kunna

  • Komma in på valfri fasthållning från olika lägen.
  • Behålla kontrollen när motståndaren försöker ta sig loss.
  • Signalerna för att markera att du ger upp.
  • Ta på dig Judogi på ett korrekt sätt och kunna knyta bältet.
     
 
  • En armhävning på knä
  • En situps
  • En knäböj