Renraku & Renzoku Waza

Renraku Waza 連絡技 & Renzoku Waza 連続技  "kombinationer (ordagrant "tekniker med kontakt")"

Om kontringar är viktiga för ditt försvar så är kombinationer lika viktiga för ditt anfall. En kombination består av ett eller flera kast som leder fram till ditt favoritkast. Teknikerna bör hänga ihop på något sätt, så man får flyt i sin kombination och behåller farten.

Första tekniken kan vara en helt utförd attack eller bara en fint. Men en kombination måste inte bestå i två eller fler kasttekniker, utan kan även bestå av ett kast som inte ger poäng och då kombineras med en attack i Ne Waza. Man kan dela in stående kombinationer på olika sätt.

Ett exempel på detta innehåller fyra typer:

  •  Bakåt - bakåt: attack för att få motståndaren att röra sig bakåt och sedan utnyttja detta med ytterligare en teknik bakåt, t ex Ō uchi Gari till Ō Soto Gari.
  •  Framåt - bakåt (eller tvärt om): attack framåt eller bakåt för att skapa en motreaktion för att kunna kasta åt motsatt håll, t ex Seoi Nage till Ko Uchi Gari.
  •  Högerteknik - vänsterteknik: t ex attackera med höger Seoi Nage och sedan växla till vänster Sode Tsurikomi Goshi utan att byta grepp.
  •  Få motståndaren att stå på ett ben: t ex med en attack med Ō Uchi Gari som sedan följs upp med Tai Otoshi.


Renzoku Waza En egen kategori som betyder "ihängande attacker", eller "attacker utan avbrott". Där görs upprepade attacker med samma teknik utan uppehåll. T ex att när motståndaren undviker en Tai Otoshi genom att kliva förbi det blockerande benet, utföra ännu en Tai Otoshi, så många gånger det behövs.
Förslag på kombinationer


Ō Soto Gari i kombination med Sasae Tsurikomi Ashi


 


Ō Uchi Gari i kombination med Tai Otoshi


 


Seoi Nage i kombination med Ko Uchi Gari


 

Här är en spellista med 13 olika kombinationer



 

Kombinationer i tävling Fler bra kombos speciellt den 26 sek in i filmen


 


Ō Soto Gari i kombination med (Nidan) Ko Soto Gake Första kombinationen i filmen.


 


Förslag på kombinationer till cirka 30 kast. I första kolumnen har du favorittekniken, i andra vilka tekniker man kan använda för att öppna upp för sin favoritteknik och i sista kolumnen har du tekniker som kan användas om din favoritteknik inte lyckas.


Favoritkast Inledande teknik Uppföljnings teknik
Ashi Guruma De Ashi Harai
Okuri Ashi Harai
Ō Soto Gari
De Ashi Harai Ō Uchi Gari Tai Otoshi
Morote Seoinage
Hane Goshi De Ashi Harai
Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Harai Goshi De Ashi Harai
Ko Uchi Gari
Ō Soto Gari
Hiza Guruma Ō Soto Gari Ō Soto Gari
Ko Soto Gari
Koshi Guruma Ō Uchi Gari Ō Soto Gari
Ō Uchi Gari
Ko Soto Gake Okuri Ashi Harai Ko Soto Gari
Tai Otoshi
Ō Uchi Gari
Ko Soto Gari Hiza Guruma
Ō Uchi Gari
Sasae Tsuri Komi Ashi
Kibisu Gaeshi
Ko Uchi Gari Ō Uchi Gari
Uchi Mata
Ippon Seoinage
Tai Otoshi
Ō Uchi Gari
Ippon Seoinage
Ko Uchi Makikomi Ō Uchi Gari
Ippon Seoinage
Ō Uchi Gari
Ippon Seoinage
Nidan Ko Soto Gari Ō Soto Gari Tani Otoshi
Ō Goshi Ō Uchi Gari Ō Uchi Gari
Ō Guruma De Ashi Harai Nidan Ko Soto Gari
Okuri Ashi Harai Sasae Tsuri Komi Ashi Tai Otoshi
Harai Goshi
Seoi Otoshi
Ō Soto Gari Harai Goshi
Seoinage
Nidan Ko Soto Gari
Sasae Tsuri Komi Ashi
Harai Goshi
Hiza Guruma
Ō Soto Makikomi
Ō Soto Otoshi
Ō Uchi Gari Ko Uchi Gari
Tai Otoshi
Tsuri Goshi
Hane Goshi
Uchi Mata
Tai Otoshi
Ō Soto Gari
Ko Uchi Gari
Sasae Tsuri Komi Ashi Ō Soto Gari Harai Goshi
Ō Soto Gari
Tai Otoshi
Seoinage Ko Uchi Gari
Ō Soto Gari
Kata Guruma
Ko Uchi Gari
Ō Soto Gari
Seoi Otoshi De Ashi Harai
Ō Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Ō Soto Gari
Sode Tsuri Komi Goshi Ō Uchi Gari Ō Uchi Gari
Ō Soto Gari
Sumi Gaeshi De Ashi Harai Ō Uchi Gari
Jūji Gatame
Tai Otoshi De Ashi Harai
Ō Uchi Gari
Tai Otoshi
Ō Uchi Gari
Tani Otoshi Ko Soto Gari Nidan Ko Soto Gari
Tomoe Nage De Ashi Harai
Tai Otoshi
Jūji Gatame
Tsuri Goshi Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Tsuri Komi Goshi Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Uchi Mata Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Tai Otoshi
Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Uki Goshi Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Ko Uchi Gari
Ō Uchi Gari
Ura Nage Tani Otoshi
Ko Soto Gake
Ushiro Goshi
Te Guruma
Tani Otoshi
Ushiro Goshi Ko Soto Gake Ura Nage