Toggle navigation
Gradering
6 Kyu Vitt Bälte Gul Markering
5 Kyu Gult Bälte
5 Kyu Gult Bälte Orange Markering
4 Kyu Orange Bälte
4 Kyu Orange Bälte Grön Markering
3 Kyu Grönt Bälte
3 Kyu Grönt Bälte Blå Markering
2 Kyu Blått Bälte
2 Kyu Blått Bälte Brun Markering
1 Kyu Brunt Bälte
Te Waza 1 Kyu
Ashi Waza 1 Kyu
Sutemi Waza 1 Kyu
Koshi Waza 1 Kyu
Osae Komi Waza 1 Kyu
Kansetsu Waza 1 Kyu
Shime Waza 1 Kyu
Kata
Nage No Kata
Katame No Kata
Kime No Kata
Jū No Kata
Kōdōkan Goshin Jutsu
Itsutsu No Kata
Koshiki No Kata
Seiryoku Zenyō Kokumin Tai-iku
Joshi Goshin Hō
Gō No Kata
Nage Waza Ura No Kata
Go No Sen No Kata
Katame Waza Ura No Kata
Waza
Nage Waza
Te Waza
Koshi Waza
Ashi Waza
Ma Sutemi Waza
Yoko Sutemi Waza
Gokyō No Waza
Dai Ikkyō
Dai Nikyō
Sankyō
Yonkyō
Gokyō
Habukareta Waza Gokyō
Shinmeishō No Waza
Ne Waza
Komma ur fasthållning
Katame Waza
Osaikomi Waza
Kansetsu Waza
Shime Waza
Renraku & Renzoku Waza
Kaeshi Waza
Atemi Waza
Atemi Waza Tekniker
Shiai
Domarens Tecken
Regler vid Shiai
Ordlista Shiai
Träning
Starke Alberth
Plyometrisk eller explosiv styrketräning
Ordlista
Sök
Index över tekniker
JudoWiki
Waza
Index över tekniker
Index över tekniker
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Nami Juji Jime